Stress bij kinderen
Veel kinderen ervaren erg veel stress. Soms door een hoge tijdsdruk of een overdaad aan activiteiten, soms door hoge verwachtingen, maar soms ook omdat ze voor zichzelf de lat heel erg hoog leggen.
Ook bij kinderen bedreigt stress de gezondheid: hoofdpijn, nekpijn, concentratiestoornissen, slaapproblemen, piekeren, faalangst, hyperventilatie en woede-uitbarstingen of kenmerken van depressie zijn signalen dat kinderen lijden onder hoge en aanhoudende stress.
Ook bij kinderen bedreigt stress de gezondheid: hoofdpijn, nekpijn, concentratiestoornissen, slaapproblemen, piekeren, faalangst, hyperventilatie en woede-uitbarstingen of kenmerken van depressie zijn signalen dat kinderen lijden onder hoge en aanhoudende stress.
Symptomen
|
BehandelingIn onze mindfulnesstraining voor kinderen werken we met beelden en verhalen om kinderen te leren luisteren naar hun lichaam en hun gevoelens.
Ook kinderen met ADHD of andere aandachtstekortstoornissen kunnen baat hebben bij mindfulness, omdat het hen leert hun aandacht te richten. Kinderen met woedeaanvallen leren tijdig de signalen te herkennen en ze anders te richten. |
Ons aanbodMindfulness voor kinderen bestaat uit een reeks van 6 lessen van 50 minuten.
U betaalt 240€ voor een reeks van 6 lessen van 50 minuten. Schrijft u twee kinderen in voor dezelfde lessenreeks, dan geniet het tweede kind 25% korting. Let op! Laat enkel een tweede kind meekomen als u zelf weet dat ze elkaar niet als hinderlijk ervaren. |
